Artritis
Cloruro de magnesio para la artritis.
Un suplemento alimenticio muy bueno para los huesos.
El cloruro de magnesio es un suplemento alimenticio muy usado en la tercera edad. ¿Por qué? Una de las razones es que suele funcionar muy bien para ayudar a los huesos, combatiendo males como la artritis. Entérate más leyendo este artículo.
El cloruro de magnesio es uno de los suplementos alimenticios que más en boga están en el mundo entero. Y no faltan razones para confiar en él, ya que sus propiedades son realmente muchísimas.
Entre ellas, se encuentra la de serbueno para combatir la artritis y otros problemas relacionados con los huesos. Pero, te preguntarás: ¿cómo es que esta sustancia puede ayudar?
Lee también: Cloruro de magnesio para la presión arterial
Cómo se relaciona el magnesio con la artritis
La condición, en este caso, es muy similar a cuando se habla de los beneficios del cloruro de magnesio para con la osteoporosis.
Ambas son enfermedades óseas, relacionadas con las articulaciones y, habitualmente, con una edad avanzada. Y, también, en ambos casos, el beneficio viene dado por el contenido de magnesio que tiene este suplemento alimenticio.
Existen diferentes tipos de artritis, pero todos ellos se manifiestan de la misma forma en las articulaciones. A su vez todas ellas tienen los mismos síntomas:
Las dificultades surgen cuando la inflamación se vuelve crónica. El magnesioes el encargado de regular los procesos celulares implicados en la inflamación.
Ya hablando puntualmente de los huesos, este mineral se transforma absolutamente en una figura clave, ya que colabora directamente en la absorción del calcio que proviene de los alimentos.
La deficiencia de magnesio es la causa de muchas enfermedades inflamatorias crónicas.
Lee también: Cloruro de magnesio contra el envejecimiento
Cómo puedes evitar tener deficiencia de magnesio
Puedes hacerlo de forma fácil y sencilla, solo tienes que tener en cuenta cambiar ciertos aspectos de tu vida diaria:
El cloruro de magnesio es un suplemento alimenticio muy usado en la tercera edad. ¿Por qué? Una de las razones es que suele funcionar muy bien para ayudar a los huesos, combatiendo males como la artritis. Entérate más leyendo este artículo.
El cloruro de magnesio es uno de los suplementos alimenticios que más en boga están en el mundo entero. Y no faltan razones para confiar en él, ya que sus propiedades son realmente muchísimas.
Entre ellas, se encuentra la de serbueno para combatir la artritis y otros problemas relacionados con los huesos. Pero, te preguntarás: ¿cómo es que esta sustancia puede ayudar?
Lee también: Cloruro de magnesio para la presión arterial
Cómo se relaciona el magnesio con la artritis
La condición, en este caso, es muy similar a cuando se habla de los beneficios del cloruro de magnesio para con la osteoporosis.
Ambas son enfermedades óseas, relacionadas con las articulaciones y, habitualmente, con una edad avanzada. Y, también, en ambos casos, el beneficio viene dado por el contenido de magnesio que tiene este suplemento alimenticio.
Existen diferentes tipos de artritis, pero todos ellos se manifiestan de la misma forma en las articulaciones. A su vez todas ellas tienen los mismos síntomas:
- Rigidez
- Desgaste del cartílago y otros tejidos
- Calcificación
- Dolor paralizante
Las dificultades surgen cuando la inflamación se vuelve crónica. El magnesioes el encargado de regular los procesos celulares implicados en la inflamación.
Ya hablando puntualmente de los huesos, este mineral se transforma absolutamente en una figura clave, ya que colabora directamente en la absorción del calcio que proviene de los alimentos.
La deficiencia de magnesio es la causa de muchas enfermedades inflamatorias crónicas.
Lee también: Cloruro de magnesio contra el envejecimiento
Cómo puedes evitar tener deficiencia de magnesio
Puedes hacerlo de forma fácil y sencilla, solo tienes que tener en cuenta cambiar ciertos aspectos de tu vida diaria:
- Incorpora a tu dieta alimentos ricos en magnesio: cacao, nueces, almendras, avellanas, dátiles, harina de soja gambas, etc.
- Consume algún suplemento de magnesio, como lo es el cloruro.